休日の過ごし方-充実編-①

休日は皆さんどのように過ごされていますか？
仕事で疲れた身体をしっかりと休めることも大事ですが、心をリフレッシュさせることも大事です。
そこで今回は休日を充実させる方法に関して話したいと思います。
※今回の方法は休日をアクティブに過ごす方法です。
休日は何もしたくない「無気力状態」になりがちな人は休日の過ごし方-無気力編-をご覧ください。

では、おすすめの過ごし方をふたつ紹介します。

1.趣味に没頭する
趣味に没頭するのはリフレッシュ効果抜群です。特に時間を忘れるほど熱中できるものがあれば有意義な時間を過ごせるでしょう。
また、その時間の為に、その趣味にかかる費用を捻出するために働くと、仕事にやりがいも出てきます。
また仕事とプライベートのメリハリもつけやすくなります。
趣味に特化したSNSアカウントを作り、普段の仕事やプライベートとはまた違ったコミュニティを持つこともおすすめです。
趣味は無い方も最近は多いですが、もし趣味を新たに見つけたい方は昔ハマっていたものや無性に好きだったもの、興味があったものに改めて挑戦してみては如何でしょうか？
また違った角度で見たときに当時の事を思い出しながら楽しい時間が過ごせますよ。

もうひとつは次回の記事にて紹介します。