2020-12-06から1日間の記事一覧

休日の過ごし方-無気力編-

休日の過ごし方を充実させる方法を書きましたが、休日は何もできず無気力に過ごす方も多いです。その場合、勉強や運動などの予定を入れると予定をこなすことに疲労感を覚えたり出来なかった時のストレスを感じてしまうこともあります。そのようなときは予…